抜力丹田法ばつりょくたんでんほう

(基本軸その①)


基本テクニックの基礎になる身体の使い方、考え~

「抜力」

文字通り「力を抜く」という事は押圧できる最小限のチカラ以外を抜く。

という事です。

 

最小限のチカラで施術するという事は、そのためのポジションがあり、イメージがあります。大切なのは「形」ではなく、そこまでに至るプロセスです。

その人に合ったプロセスを踏めば「結果的に」押圧出来ていた。になるのです。


ニュートラルな状態である事

ここから動きが始まります。

施術する側もされる側にも、どこかに「りきみ」があればそれがコリになり、歪みが生まれる。しかしすべてがニュートラルになれば、それらは解消に向かっていき、安心安全感が生まれるのです。

 

元気の元である丹田を意識してニュートラルに動けば、各動作に必要な最小限の筋肉・筋力は自然(オートマチック)に発動する事を体感してください。

 

丹田を無意識に使える様になる事は、普段のライフワークにも繋がることも体感してください。