2つの基本動作


 当スクールでは基本」を何よりも大切にしています。

 

その基本となる考えが下の2つ。

それが基本軸となり、その先の「テクニック」が同時進行していきます。

 

 

                                   その2つの基本軸

                                  ◇抜力丹田法

                         ◇捨てストレッチファイブ

 

詳細は、それぞれをクリックしてください。